Vous avez l’impression de courir après le temps ? Vous peinez à organiser vos journées ? Difficile de souffler entre deux réunions ?
⏱ Ces trois conseils vous aident à renouer facilement avec un temps de travail plus sain. Relâchez la pression, soufflez et savourez.
- Avant de commencer la journée, prenez cinq minutes pour planifier vos activités.
Identifiez les tâches urgentes et importantes, priorisez-les et bloquez des plages horaires pour vous y atteler ! - Si possible, structurez vos activités selon vos pics d’énergie, vous gagnerez en efficacité.
Difficile de vous concentrer après le repas ? Capitalisez ce temps pour les tâches administratives. - Gagnez du temps en coupant vos notifications !
Sans perturbation externe, vous vous concentrerez plus facilement sur vos tâches. Difficile de vous déconnecter ? Identifiez de courts moments dans la journée et faites-les évoluer par étape.
